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갱년기 증상으로 보는 건강 체크! 갱년기는 여성의 생식기능이 점차적으로 감소하여 생리주기가 끝나는 시기를 말합니다. 이때 여성들은 다양한 신체적, 정신적 증상을 경험하기도 합니다. 가장 일반적인 증상으로는 호르몬 변화에 의한 다음과 같은 것들이 있습니다. 1. 조기 노화 조기 노화의 증상은 여성마다 다를 수 있습니다. 일반적으로 40세 이전에 갑자기 생리주기가 끝나는 경우가 많이 보입니다. 그 외의 증상은 다음과 같습니다. 1. 심한 월경통 2. 불규칙한 월경주기 3. 체중 증가 4. 감기, 알레르기 등 면역력 감소로 인한 불쾌감 5. 피로감 및 무기력 6. 이명, 혈관성두통, 소화불량, 심부전 등과 같은 신체적 문제 7. 감정적 증상으로는 우울, 불안, 공포감 등이 있습니다. 조기노화의 원인은 여러 가지이며, 대개는 유전적 원인, 자신.. 2023. 5. 18.
뤼튼-GPT-4를 스마트폰 앱으로 (구글 플레이 스토어) 사용하세요. 뤼튼이 스마트폰 앱으로 나왔습니다. 이전 글에서 위젯, 바로가기를 만들어서 사이트를 사용하는 글을 올렸는데요. 이제 구글 플레이 스토어에서 다운로드하여서 바로 사용할 수가 있게 됐습니다. 1. 뤼튼 다운로드 하기 먼저 구글 플레이 스토어에서 뤼튼을 다운로드합니다. 앱을 열어 로그인을 할 때 pc버전과 같은 아이디를 사용하면 연동이 되니 되도록이면 하나의 아이디를 사용하는 것이 좋습니다. 뤼튼이 계속적인 업데이트를 진행하면서 gpt-4를 사용할 수가 있게 되었는데요. 앱에서도 사용할 수가 있습니다. 다만, pc에서처럼 툴이나 에디터는 아직 적용이 안된 상태입니다. 하지만 ai채팅으로 사용하기엔 무리가 없는 데다가 드로잉 기능까지는 사용할 수 있습니다. 2. 뤼튼-GPT-4 사용하기 화면에서 보면 gpt-3.. 2023. 5. 12.
갤럭시 원격으로 패턴 초기화, 원격 잠금해제, 내폰 찾기 패턴이 갑자기 기억나지 않을 때는 매우 당황스럽습니다. 끝까지 못 풀게 되면 결국은 공장초기화를 시켜야 되기 때문인데요. 하지만 원격으로 패턴 초기화 하는 방법이 있습니다. ◆ 원격으로 패턴 초기화를 하기 위해서는 반드시 필요한 것이 삼성 계정이 있어야 합니다. 1. 삼성 계정 만들기 설정화면 첫 줄에 삼성계정 로그인 정보가 나옵니다. 만약 계정이 없다면 삼성계정을 눌러 계정생성을 통해 만들어 주는데요, 되도록이면 주로 사용하는 이메일을 사용하거나 전화번호로 만들어 주는 게 좋습니다. 삼성계정은 잘 사용하는 게 아니다 보니 잊어버리기 쉽기 때문입니다. 또한 내 디바이스 찾기를 통해 여러 가지 편리한 기능을 이용할 수 있기 때문에 반드시 만들어 둘 것을 권해 드립니다. 2. 내 디바이스 찾기 설정해 주기 .. 2023. 5. 10.
JTBC (수,목)드라마 나쁜 엄마 3화, 4화 2023년 4월 26일 첫 방송으로 출발한 JTBC 드라마 [나쁜 엄마]. 예고부터 라미란이 주연이라 내용이 기대되는 작품이기도 했는데요. 3화를 시청하면서 나쁜 엄마라는 제목에 대해서 생각해 보게 됐습니다. 1. 3화 줄거리 강호(이도현 분)가 의문의 교통사고를 당해 의식을 잃자 모든 것을 제쳐 두고 밤낮으로 몰두하는 영순(라미란 분), 정성을 다해 치료한 덕에 강호는 기적적으로 깨어나지만 뇌를 다쳐 기억을 잃고 어린아이가 되어버립니다. 영순은 강호가 그저 살아준 것만으로 너무 감사한데.. 이후 영순이 강호를 집으로 데려와 재활을 시작하지만 쉬운 게 아니었습니다. 강호의 마비를 풀어 주기 위해 이런저런 방법을 써 보다가 결국 자신이 키우는 돼지에게서 힌트를 얻는데, 간절하면 이루어진다는 당연한 법칙이 .. 2023. 5. 5.
부모님 용돈 드리다가 증여세를 낼 수도 있습니다.(증여세 피하는 방법) 요즘은 부모님 용돈이나 생활비 등을 계좌로 송금을 합니다. 그러다 일정 금액이 넘으면 증여세를 내야 하는 상황이 발생할 수 있는데요. 무슨 얘기인지 증여세에 대해 알아보겠습니다. 직장이나 어떤 이유로 부모님과 멀리 떨어져서 살게 될 경우 보통은 용돈을 은행계좌로 송금을 하게 됩니다. 하지만 이 금액이 10년 동안 5천만 원이 넘게 되면 증여세 과세대상이 되는데요. 일반적으로 용돈이라 하면 몇십만 원이 안되지만 그 외에 생활비로 보내는 돈도 증여세 과세대상이 될 수 있습니다. 그런데 이 생활비가 과세대상에 포함이 되는 경우와 안 되는 경우가 있습니다. 바로 부모님의 경제적인 능력에 따라 적용이 달라집니다. 1. 부모님이 경제 활동을 하지 않는 경우 경제적 능력이 없는 부모님의 경우, 생활비는 비과세 대상입.. 2023. 5. 5.
스마트폰 바로가기 만드는 방법, 홈 화면 추가 기능 PC에서는 바로가기 아이콘을 만들어서 자주 사용하는 사이트로 바로 들어갈 수 있습니다, 또한 스마트폰에서도 바로가기를 만들어서 빠른 검색을 할 수 있는데요. 자주 사용하는 검색어나 사이트를 홈 화면에 추가해 보겠습니다. 예를 들어서 드라마나 예능을 검색할 때 매번 입력을 해서 찾게 되는데요, 한 번의 터치로 찾을 수 있습니다. 검색 화면을 바로가기로 만들어 주는 것입니다. 1. 네이버에서 바로가기 만들기 네이버 홈 화면에서 예를 들어, 주말드라마를 검색합니다. 화면 하단에 있는 줄 2개를 누르면 여러 가지 옵션들이 나오는데 그중 홈 화면에 추가를 눌러 줍니다. 그리고 안내 문구에 따라 추가를 눌러 주면 홈화면에 바로가기가 만들어집니다. 생성된 주말드라마 바로가기 아이콘을 클릭하면 네이버에서 주말드라마가 .. 2023. 5. 3.
빙으로 그림 만드는 방법, Bing Image Creator 사용법, AI로 그림 그리기 마이크로 소프트(Microsoft) Bing은 인터넷 검색 엔진입니다. 구글(Google)과 함께 전 세계적으로 가장 많이 쓰이는 검색 엔진 중 하나입니다. Bing은 웹 페이지, 이미지, 비디오, 뉴스 및 지도에 대한 검색을 제공하여 사용자에게 원하는 정보를 빠르고 정확하게 제공하는데요. 그중 새로이 업데이트된 이미지 크리에이트에 대해 알아보도록 하겠습니다. 벌써 사용 중인 분도 있겠지만 어직 사용 전이면 구글 플레이스토어에서 빙(bing)을 설치합니다. 1. 빙(Bing) 이미지 크리에이터 사용법 설치 후 구글계정으로 가입 후 로그인을 합니다. 홈화면 하단에 앱이라고 되어 있는 아이콘을 누릅니다. 그럼 여러 가지 목록이 나오는데 그중 빙 이미지 크리에이터(bing image creator)를 누릅니다.. 2023. 5. 2.
도메인이란? 구글 애드센스 속 용어 정리 URL(Uniform Resource Locator)은 인터넷에서 특정 웹 페이지나 파일에 대한 고유한 주소입니다. 그외 애드센스에 나오는 용어에 대해 알아보겠습니다. 도메인이란? 도메인이란 인터넷에 연결된 컴퓨터들을 구분하기 위한 주소입니다. 영어로는 "Domain Name"이라 부르며, 숫자로 구성된 IP 주소보다 훨씬 외우기 쉽고, 의미 있는 이름으로 구성되어 있습니다. 예를 들어, www.google.com과 같은 도메인 주소는 우리가 쓰는 언어나 알파벳의 조합으로 이루어져 있습니다. 도메인 주소를 입력하면 해당 도메인을 관리하는 서버로 컴퓨터가 연결을 시도하고, 웹사이트나 이메일과 같은 정보를 전달받을 수 있게 됩니다. host 주소란? 호스트 주소는 인터넷에서 컴퓨터 또는 다른 네트워크 기기의.. 2023. 5. 1.
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